|
|
1809 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 85.66g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Вареное Яйцо, Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Имбирь Маринованный, Паста с Морепродуктами. Dinner: Апельсиновый Сок, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Яичница, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Избенка Сыр Маасдам, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. Snacks/Other: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Чай, Пастила. more...
|
|
2350 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tolstyak's Weight History
|