|
Упс вечером зажерчик (
Просто домашние заказали пиццу и я не устояла )
Ну нечего завтра все будет окей )По меньше жиров и углеводов)А как у вас обстоят дела ?
|
941 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 38.77g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Сыр Российский, Икра Минтая, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами. more...
|
|
 Comments
Я бы с удовольствием пиццу поела
10 Mar 18 by member: vinpool
|
Планирую на завтра суши- боооооольшой сет
10 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
Vinpool ,ну вам то можно ,а вот мне с моими показателями мягко говоря не рекомендуется. Сейчас карю себя и неприятное ощущение (
10 Mar 18 by member: zazawaka
|
В пн контрольное взвешивание, а я чё то переедаю всю неделю. Завтра планирую максимально белковый день
10 Mar 18 by member: Turbowoman
|
Turbowoman та же проблема )
10 Mar 18 by member: zazawaka
|
У меня тоже вечерний зажор случился))) Сегодня хочу побольше белка поесть
10 Mar 18 by member: natalasubina35779
|
у меня вообще какая то зажорная неделя.... просто караул
11 Mar 18 by member: SVETLANA Ech
|
Девочки 📣 📣 📣)))
Так праздники были 🤗😊😍😉у всех зажорная неделя 😆😆😆так что завтра все в бой 🧚♂️🏃♀️🏊🏻♀️🥊⛷⛸🧘🏼♀️
11 Mar 18 by member: Karymba
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zazawaka's Weight History
|