|
УСПЕЙ СДЕЛАТЬ ТЕЛО К ЛЕТУ!!! Всем привет, всех поздравляю с женским днем! Думаю, многие вчера наслаждались праздником, ни в чем себя не ограничивая, а с сегодняшнего дня - решили продолжить свою трансформацию к летнему сезону. Я - не исключение! Более того, я приглашаю всех желающих в увлекательный Марафон Успей Сделать Тело к Лету (веду отдельную группу в ВК! Кто хочет присоединиться - милости прошу!))) Если вы еще не решились и не записались, пишите мне в личку https://vk.com/diricheva_projekt: Я УЧАСТВУЮ - и вливайтесь в наши стройнеющие ряды)))
|
1489 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 77.91g | Carbs: 191.78g.
Breakfast: Киви, Окей Груша Конференс, Сметана 15%, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Курага, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Шампиньоны. Dinner: Белая Мука, Сладкий Красный Перец, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|