|
прошло 3 недели. хотелось бы узнать есть хоть немного разницы?
|
1468 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 111.11g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Сырники Домашние, Авида Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Фили-Бейкер Эклер. Lunch: Сердце Куриное, Дон Густо Ракушки, Лук-Порей, Сельдерей, Помидоры, Агуша Детский Творог Классический. Dinner: Лук-Порей, Авида Сливки 10%, Помидоры, Кальмары Гриль. Snacks/Other: Протеин TWIN POWER, Агуша Молоко 3.2%. more...
|
|
1 to 20 of 61
 Comments
08 Mar 18 by member: m1streated
|
Все стало подтянутее немного)
08 Mar 18 by member: jirniikulek
|
Талия и живот уменьшились,попа подтянулась,какие упражнения делали?
08 Mar 18 by member: olaovs
|
olaovs занимаюсь по программе подтянуть тело за 30 дней, там всё и планка и присидания, и отжимания. Мне ещё осталось 8 дней. Ну я ещё недавно гантели и резинки добавила
08 Mar 18 by member: ОльгаГром
|
Да. Есть. Могло быть больше
08 Mar 18 by member: AsiyaG
|
AsiyaG главное, что есть) а больше будет, не всё сразу
08 Mar 18 by member: ОльгаГром
|
Есть и большая...быстрее не надо худеть иначе кожа не успеет сократиться
10 Mar 18 by member: lesnaja_julia
|
inessa31052000, такое написать может только глупый человек
10 Mar 18 by member: lesnaja_julia
|
Разница есть! Видно очень хорошо, что объемы ушли, и внешний вид в целом улучшился!
И на всякие глупые комментарии не обращайте внимания!
10 Mar 18 by member: naandr94
|
Вы молодец, тише едешь дальше будешь
10 Mar 18 by member: Missis_Marysya
|
10 Mar 18 by member: Evgenia20021985
|
Прочитала ниже,действительно такой бред может написать только человек с маргарином в голове😆
10 Mar 18 by member: Evgenia20021985
|
Разница есть,очевидная)Так держать!
10 Mar 18 by member: Veronichka86
|
inessa31052000 ну уж извините, нет одинаково идеальных людей). Сравнивать себя ни с кем, кроме себя же не собираюсь. 😀
10 Mar 18 by member: ОльгаГром
|
10 Mar 18 by member: АннаZh
|
Разница есть. Талия стала меньше!
10 Mar 18 by member: AnastasiyaTNS
|
Я с Вами не соглашусь.Живот приличный,бывает и пострашнее.Видно,что он подтянулся.
10 Mar 18 by member: Veronichka86
|
10 Mar 18 by member: ledinecl
|
Вы молодец, разница есть живот подтянулся, и чуть-чуть ягодицы! Ну и это очень смело выставить свои не идеальные фотографии)
10 Mar 18 by member: s_polina_
|
я может быть и ошибаюсь, но вроде бы никто не просил оценить фигуру, просили оценить результат проделанной работы.
Вы молодец! двигайтесь в таком же темпе и Вы придете к телу мечты, главное-не останавливаться.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаГром's Weight History
|