|
Водянистый лайфхак😂 Я, короче, поняла наконец, почему раньше плохо получалось пить норму воды (хотя я жидкость люблю, но обычно это чайкофе). Оказалось, я не люблю пить воду из чашки! 😁 Ну типа чааашка это же для коооофе, а вода в ней фуфу... Так думал мой придурочный организм. Но стоило налить воду в бутылку, и "о Боже, дайте две!“ Серьёзно, завела стеклянную поллитровую бутылку на работе. Утром после традиционного кофе наливаю ее в кулере и до обеда пью, потом повторяю после обеда. А дома использую шейкер пластиковый с айхерба, тоже 0.5 объемом, пью две за вечер. Чая теперь пью меньше, на кофе не повлияло 😁 В общем, выходит уже несколько недель пить 2л воды без напряга, плюс 0.6-1л кофечая. Как у вас с водянистостью?))
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1924 kcal
|
Fat: 179.86g | Prot: 61.19g | Carbs: 15.60g.
Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: LCHF мимоза, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Маскарпоне, Яйцо. more...
|
|
 Comments
я вообще раньше воду не пила.. ну вот вообще) а сейчас покупаю 5-6 литровые бутыли и половину за день как нефиг делать) вот только пью из поллитровой кружки за раз.. хоть так, и то хорошо))
27 Feb 18 by member: anyta.k
|
Большая проблема, хоть в чашке, хоть в бутылке, и прогу ставила напоминающую, пофигу
27 Feb 18 by member: Rakovka
|
первые дня три не лезет,через силу пила)) зато потом,как родная😆🙂 а от кофе и чая отказалась совсем,ведь впустую не как,надо с бубликом обязательно каким-нить мега каллорийным😠
27 Feb 18 by member: A.R1
|
Я кофе люблю) утром после планерки, сваренный в кофемашине... Традиция уже, и заряжает энергией. Дома пью, если хочется, но это нечасто бывает.
27 Feb 18 by member: JulEsbelta
|
Классный лайфхак!Спасибо!Не люблю воду.Оказалось,вода ну ооооооочень разная.
27 Feb 18 by member: EvaEva20142018
|
я воду тоже из бутылки пью, у меня по 0.5, за день бутылочек 5 получается, а из чашки не лезет
27 Feb 18 by member: Евгенияпр
|
С воденистостью беда. Не лезит в меня вода в обычном, офисном режиме. В зале-да, могу и 1,5 литра уговорить. Успокаеваю себя тем, что тренировки у меня почти каждый день;)
27 Feb 18 by member: ЯнаВетер
|
Мне вапще пофиг из чего воду пить, приучила себя уже давно. Пью 2 литра в день стабильно. И кофечай пью тоже, но чаще кофе.
27 Feb 18 by member: ольга стом фея
|
как я вас понимаю,ровно все тоже самое:))))
27 Feb 18 by member: альф1001
|
я вообще мало пью.даже 0,5л не выпиваю.установила напоминалку..и вот третий день стараюсь))максимум пока 1,2л
27 Feb 18 by member: sotni4ka
|
У меня ушло 4 дня чтобы начать пить по 3 литра) сейчас уже неделю почти спокойно выпиваю) а в дни силовых выходит по 3.5-4 литра) но при этом я уже больше месяца не пью ничего кроме воды.
27 Feb 18 by member: Domberteen
|
27 Feb 18 by member: Екатерина II
|
Четыре литра!!! Вот это мощь!)))
28 Feb 18 by member: JulEsbelta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|