|
Доброе утро,Фс!мои любимые панкейки по рецепту Наташи со сгущеночкой)))ммм)ну и витаминки ,осталось еще 10 дней пропить,но плюс есть,колено меня не беспокоит больше)ура!)
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 109.86g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Мясновъ Кукурузная Мука, Гарнец Нутовая Мука, Вкуснотеево Кефир 1%, Мясновъ Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Помидоры, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Пирог с Грибами из Вк. Dinner: Мясновъ Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Милка Шоколад с Малиной, Пятерочка Банан. more...
|
|
 Comments
Спасибо,Наташ)ну вот самое отличное сочетание 50:50 нутовая и пшеничная мука,ну прям то что надо)осталось купить кленовый сироп и совсем красота)
27 Feb 18 by member: voronina.nadejda2015
|
|
|
Можно,у меня здесь 1 яйцо СО, кефир 1% 80 мл, 30 гр нутовой и 30 гр пшеничной муки,0.5 ч.л разрыхлителя ,винильный сахар , мак.все смешать и выпекать на а/п сковороде,я смазываю сначала каплей масла и потом жарю все.получается 7-8 панкейков
27 Feb 18 by member: voronina.nadejda2015
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|