|
Классика - капрезе)))) моццарелла, конечно, русская, но помидорки и самый настоящий песто все спасли😍Люблю это блюдо, когда нет времени на готовку)Вечером иду в ристо, и вот вопрос как выбрать блюдо, чтобы не было передоза калорий?Там ведь не указано😱
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 83.15g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Хлеб Лионский. Dinner: Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
Какая вкуснятина! А я с тех пор, как посмотрела калорийность песто, больше в его сторону не смотрю))
17 Feb 18 by member: Arodaxis
|
А про ресторанные блюда – можно попросить у официанта техкарту, они должны предоставить приблизительную калорийность блюд
17 Feb 18 by member: Arodaxis
|
Спасибо))) не думаю, что от 0,5 ст.л. я умру))это как те, кто исключает оливковое масло, потому что оно калорийное)
кстати, можно спрашивать так)надо в следующий раз сделать)))я выбрала шашлык, легко посчитать))
17 Feb 18 by member: Thalichka
|
Ну здесь не 0,5 ст.л., будем говорить начистоту, я уже давно взвешиваю соусы и масло) никто не умрёт, спору нет, к тому же полезно, но калорий от РСК соус отжирает))
Я тоже обычно выбираю похожее в программе, тем более, что вес блюда в меню обычно указывают)
18 Feb 18 by member: Arodaxis
|
Тут 0,5 песто и 1,5 масла) у меня все четко!))))
18 Feb 18 by member: Thalichka
|
18 Feb 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thalichka's Weight History
|