Thalichka's Journal, 04 Feb 18

Обед провела в кафе, судя по FatSecret, ужина мне не видать, хотя ничего плохого не съела, наела кучу калорий))Поэтому сегодня могу проверить на себе ИГ) что можно делать? Пить? Кефир можно или только чаи гонять?? Между тем меня поддерживают и следят за моим похудением уже 300 человек. 😍 Спасибо, вы мне очень помогаете)

View Diet Calendar, 04 February 2018:
2406 kcal Fat: 137.47g | Prot: 99.40g | Carbs: 193.45g.   Breakfast: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. Lunch: Картошка Вареная, Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот и Тостом, Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. Dinner: Подворье Пельмени с Говядиной "Классические", Мёд, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Я бы сама не прочь узнать про ИГ))вроде у Donna_Creek есть) 
05 Feb 18 by member: Thalichka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Thalichka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.