|
По измерениям объема - 4 см, то есть даже под небольшим фитнесом на этой неделе тело меняется😍не смотря на все потолстения на 400грамм, где-то см уходят)Учусь радоваться даже маленьким победам)это здорово за месяц потерять в объемах 21см по всем моим 8 измерениям😍Пусть это держит меня от ночных зажоров)
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
2406 kcal
|
Fat: 137.47g | Prot: 99.40g | Carbs: 193.45g.
Breakfast: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. Lunch: Картошка Вареная, Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот и Тостом, Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. Dinner: Подворье Пельмени с Говядиной "Классические", Мёд, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
|
 Comments
Очень приятно видеть такие записи. -4 - сиища!)
04 Feb 18 by member: Donna_Creek
|
Я иду к цели, я ползу к цели, я лежу к цели, как говорится)))) Но впереди еще огромная работа над собой и зажорами))
04 Feb 18 by member: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thalichka's Weight History
|