JulEsbelta's Journal, 04 Feb 18

Завтрак кстати прям по кето) Вчера был перебор углей (салат,хлебушек, тоооорт 😈😁😂) Сегодня жирно-белковый день будет. Жаль,пересолила еду, в итоге съела только половину белковой части. Желточки, к счастью, солевая шрапнель не задела))

---

1399 kcal

Fat: 98.67g | Prot: 88.42g | Carbs: 45.47g.   Breakfast: Кокосовое Масло, Сыр Российский, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сметана 20%, Брокколи, Зеленые Оливки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Кокос, Запеченный или Жареный Тунец, Масляный Король Масло Арахисовое, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Кокосовая Вода. more...