ghbvth734's Journal, 03 Feb 18

Обед что ли..

View Diet Calendar, 03 February 2018:
1360 kcal Fat: 70.71g | Prot: 70.09g | Carbs: 113.54g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Донель Хлопья Овсяные, Молоко, Сахар, Вода. Lunch: Красный или Кайенский Перец, Вареное Яйцо, Шеф Соус Горчица Крепкая, Сало, Белый Хлеб, Сметана 15%, Борщ Украинский, Вода. Dinner: Вологодское Варенье Вишневое, Добрыня Кефир 1%, Станица Творог 0%, Вода. more...
2178 kcal Exercise: Hula Hoop - 10 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, планка на локтях - 4 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 11 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

118 Supporters    Support   

1 to 20 of 84
Comments 
Що за чудовий натюрморт 👍 
03 Feb 18 by member: Arodaxis
Юль, это просто кайф😄 
03 Feb 18 by member: ghbvth734
мясо класс 
03 Feb 18 by member: natalilli07
Да я представляю)) 
03 Feb 18 by member: Arodaxis
Борщик с перцем..🤤🤤🤤 моя преееееелесть🤤 
03 Feb 18 by member: ryzhik_86
Наташа, давай делиться)) я на бутеры не претендую, но борщ весь мне:)) 
03 Feb 18 by member: ryzhik_86
Марина!!!!! Это просто сказка!!!!!)))) 
03 Feb 18 by member: kotofeika52302
Девочки, усё съела 😁 
03 Feb 18 by member: ghbvth734
мне просто сало.. без хлеба!) 
03 Feb 18 by member: natalia_1900
А что нельзя одно яйцо и один бутерброд?  
03 Feb 18 by member: alin-lux
Или вы мужчина? 
03 Feb 18 by member: alin-lux
подскажите пожалуйста как тут выставлять фото своих блюд? 
03 Feb 18 by member: elladok
Alin-Lux кто это???? вам какое дело, кто и сколько ест? ваш совет спрашивали???? 
03 Feb 18 by member: kotofeika52302
alin-lux, в субботу только по два, иначе процесс похудения нарушится😀в профиле у меня вроде пол определён 😉 
03 Feb 18 by member: ghbvth734
elladok, вверху ленты есть фотик, жмёте и привязываете фото к приёму пищи. Можно и через дневник пищевой: заходите в завтрак, обед...за перечнем продуктов и блюд ваших есть строчка с фотиком.. 
03 Feb 18 by member: ghbvth734
воот отличный обед, а то едят по зёрнышку.. 
Оль, Марин - предлагаю ее съесть!) бутеры с колбасой на ужин, а?) 
03 Feb 18 by member: natalia_1900
Оль, привет😀я знала, что саломясо равнодушным не оставит, а тут и два яйца😂. А оно ещё домашнее, сама запекала_душа развернулась😍 
03 Feb 18 by member: ghbvth734
Ну Натулья я пока пас((( на интервальном голодании, ем только до 14.00)))) так что мне придется как Марине в обед их съесть))))) 
03 Feb 18 by member: kotofeika52302
Наташ, её - это кого/чего?😁😁😁 
03 Feb 18 by member: ghbvth734

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ghbvth734's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.