bhvf's Journal, 29 Jan 18

ЗАВТРАК БЫЛ ФРУКТОВЫЙ (🍐+🍌),
а ЛАНЧ ОВОЩНОЙ: салат из свежих овощей 🥗 +печеный картофель🥔 .
~
Состав салата:
* огурцы * помидоры
* авокадо
* кабачки
* болгарский перец
* салат Айсберг
* руккола
* укроп
* кинза
~
❓А с чего начался ваш понедельник?

View Diet Calendar, 29 January 2018:
1338 kcal Fat: 26.77g | Prot: 31.62g | Carbs: 256.13g.   Breakfast: Банан, Груши. Lunch: Салат Овощной, Картошка Печеная. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Салат Овощной. Snacks/Other: Салат Овощной, Картошка Печеная. more...
1872 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 29 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bhvf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.