Thalichka's Journal, 24 Jan 18

Овсяноблинчики на утро и первый перекус)))я добавляю в тесто на 1/2 стакана перемолотой овсянки 1/2 банана, немного кефира и одно яйцо, получается сладко и хорошо))

---

1648 kcal

Fat: 73.00g | Prot: 103.87g | Carbs: 153.41g.   Breakfast: Замороженная Вишня, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Банан, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Кедровые Орехи , Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Говядина Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Подворье Пельмени с Говядиной "Классические", Мёд, Грецкие Орехи, Гипербола Индейка Сыровяленная. more...