|
Перекус)морковный тортик пп)спасибо за рецепт twilight17)сейчас попробую)
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 101.83g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Банан, Мясновъ Творог 5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Heinz Соус Песто, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Сладкий Красный Перец, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мясновъ Биотворог с Клубникой, Грецкие Орехи, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Гарнец Овсяная Мука, Кефир 1%, Яйцо, Морковь. more...
|
|
 Comments
симпатично выглядит! Поделитесь рецептом)
23 Jan 18 by member: Loki123
|
23 Jan 18 by member: mari9009
|
Можно,рецепт twilight17,у нее увидела)корж: морковь-70 гр;курага-34 гр;мука у меня ц/з и овсяная-86 гр всего;яйцо;кефир 1%-54 гр; разрыхлитель 1/2 ч л,грецкий орех (по вкусу)- у меня 15 гр было, подсластитель,корица,ваниль и ТД на ваше усмотрение.морковь натереть на мелкой тёрке,положить в блендер со всеми ингредиентами,кроме орехов и кураги,перемешать.курагу залить горячей водой,потом порезать и орехи мелко порубить,добавить в тесто,перемешать и я вылила в форму 18 диаметра,пекла на 200 гр 25-30 минут,после разрезала пополам и каждую половину вдоль,так вышло 4 полукоржа.крем:кефир-20гр и творожок мягкий 100 гр, подсластитель.глазурь :20 гр шоколада горького и водички или молочка немного,растопить на водяной бане.кремом смазать каждый корж,сверху полить глазурью и убрать в холодильник.супер торт вышел,но по мне суховат,я в следующий раз крема больше сделаю чтобы было по-сочнее)советую приготовить и вам)
23 Jan 18 by member: voronina.nadejda2015
|
зачет!!! очень шикарно!!!!
23 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
23 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
Оль, спасибо) советую)от того морковного ,который я маме на др готовила,ваще не отличить.плюс что тонны сахара нет и масла)
23 Jan 18 by member: voronina.nadejda2015
|
Спасибо большое! я скрин сделала👌👌👌👌
23 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
23 Jan 18 by member: voronina.nadejda2015
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|