shendat's Journal, 23 Jan 18


View Diet Calendar, 23 January 2018:
1600 kcal Fat: 55.34g | Prot: 123.36g | Carbs: 143.96g.   Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Пискаревский Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Kraft Сыр Филадельфия. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Dinner: Орехи Кешью, Финики ИРАНСКИЕ, Сушеный Инжир, Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shendat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.