|
Мой ужин)Да, фрукты на ночь - это жесть, но у меня КД и нет сил совершенно готовить) Это все, на что я смогла себя уговорить) Посмотрим, что завтра покажут весы)
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1487 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 64.53g | Carbs: 202.93g.
Breakfast: Путина Икра Красная, Ананас, Roi Thai Кокосовое Молоко, Карат Сливочный Сыр Violette, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Lunch: Курица в Сметане с Грибами, Кокосовое Молоко, Parmalat Молоко 0,5%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ананас, Молочная Культура Ряженка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
2528 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thalichka's Weight History
|