|
Вся еда закончилась, так что ем яйца) посыпаю смесью орехов и семян «омега микс», привезенной мною из Голландии) Далее по плану закупка продуктов на неделю) А потом - готовлю тыквенные пп-брауни)
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1888 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 118.40g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Хурма, Яичница, Parmalat Молоко 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Cheese Gallery Пармезан. Lunch: Мёд, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Тыква, Бабаевский Элитный 75% Какао, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Перепелиное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Благода Творог Обезжиренный Легкий, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо (Целое), Bonfesto Моцарелла Пицца. Snacks/Other: Хурма. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Подскажите рецепт брауни? А то тыква замороженная лежит
15 Jan 18 by member: птицафеникс
|
птицафеникс у меня в ленте посмотрите
15 Jan 18 by member: twilight17
|
Twilling, Ага! Именно по вашему рецепту буду делать))
15 Jan 18 by member: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thalichka's Weight History
|