|
🕗 Ужин - ВКУСНЕЙШИЙ ОВОЩНОЙ САЛАТ 🥗 (Айсберг🍀, помидоры🍅, руккола🌱, укроп, фиолетовый базилик, кинза, сок лимона🍋, кунжутное масло).😜
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
656 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 37.92g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Ашан Киви, Дикси Груша Конференц, Мандарины, Ашан Яблоко. Lunch: Льняное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Кунжутное Масло, Лимонный Сок, Базилик, Солнечная Фазенда Руккола, Кинза, Укроп, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Укроп, Кинза, Солнечная Фазенда Руккола, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 6 minutes, Sleeping - 5 hours and 54 minutes. more...
|
|
 Comments
Я бы ещё добавила красной рыбки или тунца 😋
30 Dec 17 by member: hiandbye
|
Я на малобелковом рационе (лактовегетарианство), по медицинским показаниям, из-за проблем с почками.
30 Dec 17 by member: bhvf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|