|
Творог 5%, 200г + сметана 15%, 50г.
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
914 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 86.72g | Carbs: 61.97g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кинза, Зеленый Перец, Льняное Масло, Петрушка, Укроп, Руккола, Китайская Капуста, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Китайская Капуста, Руккола, Укроп, Петрушка, Кинза, Зеленый Перец. Dinner: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Руккола, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Цукини, Кинза, Укроп, Китайская Капуста, Каждый День Томатная Паста, Сойка Гуляш Соевый. more...
|
|
2122 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 38 minutes, Resting - 20 hours and 52 minutes, Sleeping - 2 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|