|
Всем привет)утром были банановые блинчики с сиропом Зеро Манго и немного шоколадика)фс не выкладывал фотку:(рецепт если нужен пишите,очень нежные и вкусные
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1441 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 95.14g | Carbs: 174.63g.
Breakfast: Идеал Масло Подсолнечное, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Магнит Банан, Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Мясновъ Филе Грудки Куриное, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: ВкусВилл Сироп из Фиников, Мясновъ Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Пятерочка Хурма, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка). more...
|
|
 Comments
Можно рецепт:) Выглядет очень аппетитно🤤
12 Dec 17 by member: shendat
|
конечно можно)1 яйцо(56гр),1 банан (100 гр) ,мука пшеничная ,можно и другую 50 гр,молоко 100 гр,ваниль,корица по вкусу.банан и 50 мл молока взбить в блендере,потом вылить в миску к яйцу,можно добавить подсластитель,специи,потом мука,оставшееся молоко и немного масла ч.л.,все перемешать и выпекать как обычные блины.получается 8-10 блинов)
12 Dec 17 by member: voronina.nadejda2015
|
12 Dec 17 by member: shendat
|
Отпишусь, чтобы не потерять))
12 Dec 17 by member: alekseeva180593
|
12 Dec 17 by member: voronina.nadejda2015
|
а где обычно продаётся сироп зеро? в ашанах, лентах не видела ( так прям он и хорош? поделитесь составом и кбжу)
12 Dec 17 by member: khabirovaliya
|
у него калорийность мизерная,я беру на сайте Озон.ру,там заказываю)есть в магазинах спортпитах.состав посмотрите в интернете.добавляю в творог,на оладьи и ТД.есть сироп из фиников на 22 гр,60-70 ккал,когда в этом зеро на эти же граммы максимум 10 ккал
12 Dec 17 by member: voronina.nadejda2015
|
Надо подумать насчет сиропа😊
12 Dec 17 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|