☺ УРА! МОЙ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ СТАЛ МЕНЬШЕ ПАСПОРТНОГО! И это еще не все хорошие новости на сегодня)))👍 Результаты биоимпедансного анализа на состав тела: 📌Общая масса тела 81,9кг (было: 6.08 - 107,5кг; 29.11 - 82,3кг) 📌Жировая масса 34,3% (было: 06.08 - 47,8%; 29/11 - 38,1%) 📌Тощая масса 51,1кг (было: 06.08 - 52,9кг; 29.11 - 48,3кг) 📌Костная масса 2,7 (было: 06.08 - 2,8; 29.11 - 2,6) 📌Вода 48,7% (было: 06.08 - 39,2%; 29.11 - 45,8%) 📌Внутренний жир 8 кг (было: 06.08 - 14кг; 29.11 - 9кг) 📌ИМТ 30,1 (было: 06.08 - 39,5; 29.11 - 30,2) 📌Метаболический возраст 50 лет (было: 06.08 - 67 лет; 29.11 - 60 лет). 😜Как я рада, что все мои усилия не впустую!!!👏👏👏
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1149 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 42.42g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Хурма, Мандарины, Яблоко. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Приготовленная Тыква. Dinner: Каждый День Морская Капуста Дальневосточный, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Кешью, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Bona Vita Соевый Гуляш, Сыр Российский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква. more...
|
|
2245 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours and 16 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
А где вы такое делаете? Я тоже хотю
09 Dec 17 by member: Mila_S.
|
Интересная информация) Поздравляю Вас!
09 Dec 17 by member: Екатерина II
|
Mila_S. Первоначально мне такое обследование делали в фитнес-клубе и у диетолога в медцентре, где прохожу программу коррекции веса, меня это очень заинтересовало - и я купила такие весы японские, с датчиками для ног и рук, фирмы Танита, теперь и сама могу контролировать динамику, не дожидаясь очередного приема у специалистов.
09 Dec 17 by member: bhvf
|
Екатерина II, благодарю за поддержку! Очень стремлюсь к Новому году выйти из 80 и стабилизироваться, чтоб двигаться дальше. Посмотрела Ваши результаты - круто, вы такая молодец!!! !
09 Dec 17 by member: bhvf
|
Поздравляю! Отличная новость!
09 Dec 17 by member: ELENA 12345678
|
ELENA 12345678 Спасибо!!!
10 Dec 17 by member: bhvf
|
Bhvf (имени не нашла 😊) , удачи в достижении поставленной к НГ цели!
Осталось чуть-чуть!
Спасибо! Но я хомяк 🐹 еще тот!
И гормоны шалят( жрать просят(
11 Dec 17 by member: Екатерина II
|
Екатерина II, Ирина я. Посмотрю сейчас, как добавить имя в инфо о себе. Благодарю за поддержку )
11 Dec 17 by member: bhvf
|
11 Dec 17 by member: Екатерина II
|
Ирина подскажите стоимость и полное название модели весов,давно думаю о такой покупке
11 Dec 17 by member: никанету
|
неля Бурданова, у меня вот эта модель: Весы анализаторы состава тела Tanita BC 601, я брала за 17к, сейчас вижу на сайте http://tanita-shops.ru/katalog/vesy-analizatory/ 15250 руб.
11 Dec 17 by member: bhvf
|
11 Dec 17 by member: никанету
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|