|
ВСЕМ Доброго утра!приготовила кокосовый пирог,буду пробовать)на 100 гр всего 120 ккал)надеюсь еще и вкусный:))
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1093 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 96.94g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Виктория Сосиска для Завтрака, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
Вдруг кому-то понадобится:3 средних яйца(у меня два на 120 гр вышло),300 мл кефира 1%,50 гр кокосовой муки,подсластитель -перемешать и в форму, выпекать около 1 часа на 180 градусах.смешать 200 мл кефира и 2 ст.ложки какао, подсластитель перемешать и полить сверху пирог,убрать в холодильник на ночь:)мне понравился,нежный ,вкусный и влажный внутри:)
25 Nov 17 by member: voronina.nadejda2015
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|