Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
44.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1492 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 93.41g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Prodgreen Диетические Блинчики с Вареной Сгущенкой. Lunch: Knorr Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,4 L), Grow Food Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|