|
Мой то ли обед, то ли полдник... Встала сегодня поздно, завтрак был в 13.30.
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
660 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 42.73g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: Красный Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Хурма. Dinner: Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
2120 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
|
 Comments
А зачем с тарелкой, это ж лишний вес? )))
12 Nov 17 by member: Marsea26
|
Вот завидую людям, которые могут поспать подольше ... я же что будни, что выходные - в 6-7 просыпаюсь, надо - не надо, вот что такое 😩😩😩
Так бесит порой, ведь не выспалась, а мозг раньше меня просыпается 😱😱😱
12 Nov 17 by member: lina0383
|
12 Nov 17 by member: Imperatritsa24
|
Marsea26, весы позволяют сбрасывать вес тарелки ) Или кладу творог, фиксирую вес, сбрасываю, кладу зелень, фиксирую, сбрасываю и так далее... Удобно!
12 Nov 17 by member: bhvf
|
lina0383, раньше тоже так просыпалась, особенно летом, без будильника. А как шторы повесила плотные, не просыпаюсь с рассветом!
12 Nov 17 by member: bhvf
|
И правда удобно, не знала, что так можно)))
12 Nov 17 by member: Marsea26
|
ысчо удобно "обратное оттаривание", к примеру, поставил бутылку с маслом и обнулил; отлил скока надо, и опять на весы - а там результат с минусом)
12 Nov 17 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|