|
Cheat meal 🤷♀️
|
45.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1424 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 104.00g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Диадар Печенье Гармония на Фруктозе, Яйцо (Целое), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, SPAR Арахисовое Масло, Кладезь Конфитюр Абрикосовый на Фруктозе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Рузком Паштет Эстонский, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Шоколадница Щи по-Старорусски. Dinner: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|