|
Рацион на весь день готов! 5 контейнеров с рисом и по 2 размоченных сушёных абрикоса + настой кураги ( добавила воды до 2 литров. Диетолог рекомендовала еще с утра выпить 1 таблетку мочегонного, но у меня нет, а покупать не стала из-за 1 штуки. Да и против я таких средств, если честно.
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
994 kcal
|
Fat: 6.40g | Prot: 17.70g | Carbs: 186.10g.
Breakfast: Курага, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра. Lunch: Курага, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра. Dinner: Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Курага. Snacks/Other: Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Курага. more...
|
|
2505 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 5 minutes. more...
|
|
 Comments
28 Oct 17 by member: Татьяна25.
|
Что за рацион с абрикосами для чего ???
28 Oct 17 by member: liissa999
|
Это мне диетолог прописала, после 2 недель детокса 1 день мочегонный. С вечера запарить 2 л горячей воды 400 г кураги, настой выпить в течение дня. И нешлифованный рис 1 стакан щамочить, отварить, разделить на 5 порций, и к ним добавить 150-200 г кураги. Отвес 800 г получился! )))
29 Oct 17 by member: bhvf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|