|
Есть у меня знакомая, делавшая операцию по шунтированию желудка. Я ею восхищаюсь в особенности потому, что она смогла заменить привычку жрать на привычку ходить, когда ей грустно, или одиноко, или страшно. И на днях она сломала руку. И ходить она не может, пока с гипсом (ибо уже минус на улице, а одежда на гипс не налезает). И вы даже не представляете, какое это отчаяние, когда ты лишаешься единственного способа убежать от себя, мира и людей, когда очень нужно спрятаться. И я подумала, что было бы круто тоже найти в прогулках способ укрыться от нездоровых пищевых привычек. Кто-то же так делает.
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1255 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 67.79g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Сметана, Рыбные Котлеты, Батон, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Lunch: Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Куриный Суп. Dinner: Свинина Тушеная. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1 to 20 of 41
 Comments
руку с гипсом надо просто внутри куртки оставлять
22 Oct 17 by member: Анастасия Андреева
|
ну а по существу, да, у меня одна знакомая вышивает как промышленная машина
22 Oct 17 by member: Анастасия Андреева
|
Гулять это здорово 😊 Особенно когда идёшь, а сильный ветер тебе в морду швыряет острые клочья мокрого снега, на-на-на, получи, а ты всё равно идёшь, на перекор, потому что 10 тысяч шагов это мааааленький бургер, а 20 тысяч уже большой 😁
|
DP, про бургеры - это что-то автобиографичное?))
22 Oct 17 by member: Trealol
|
физактивность разрушает стрессовые гормоны, так что, если привык так бороться со стрессом, в такой ситуации очень тяжело приходится(
22 Oct 17 by member: maksim_l
|
Анастасия Андреева, я так поняла, что она застегнуть не может, а нараспашку холодно.
22 Oct 17 by member: Trealol
|
22 Oct 17 by member: marusia333
|
Юль, насколько я помню, у тебя замечательные хобби 😊😊😊 тоже хороший способ удрать в свой мир 😊 А по теме поста, думаю, не каждый человек получит удовольствие от прогулок одной 😔, особенно, когда холодно и темно. Можно заменить на ходьбу по беговой дороже, это как-то безопаснее 😊
22 Oct 17 by member: SvetlanaNNNNN
|
Максим, вот да, я готова всем рекомендовать при жоре делать 20 отжиманий как экстренная мера, но что-то никто не делает отжиманий животворящих:) а так да, помню, в спортклуб ходила на железо, бассейн и кардио - жизнь реально казалась прекраснее, и жрать не хотелось особо вечером, после трени)
22 Oct 17 by member: Trealol
|
Автобиографичное у меня только про вафельки 😁 Бургеры терпеть прям как ненавижу 😊 А ходить хожу, ошень люблю потоптать грешную землю, опять же профилактика гипоксии 😄
|
Надо больше ходить!(мысли вслух)
22 Oct 17 by member: Trealol
|
мама в прошлом году сломала плечо, на нее страшно смотреть было - дома скучно, ходить больно, зима... сочувствую вашей знакомой( я сбегаю в игры, вот так засядешь играть в какого-нибудь ведьмака и немного отвлекаешься от мысли пожрать
22 Oct 17 by member: Odaenerys
|
Свет, хобби - да, но они не активные:( я попробую не 10 000 шагов из-под палки, а вот чтобы прямо полюбить. К fs же у меня уже есть привычка:) наверное, и с ходьбой реально)
22 Oct 17 by member: Trealol
|
DP, а, так бургеры были для меня:D
22 Oct 17 by member: Trealol
|
Odeanerys, мне можно на ты:)) я вот тоже убегаю в самом крайнем случае - в доту. Но хочется чего-то более продуктивного. Подруге отправляют скорую сиделко-помощь:D она умудрилась даже стать блогером на фоне своих шунтированных приключений, и вот это круто, что нашлись люди, кто может к ней приехать, сходить за неё в магазин и тд.
22 Oct 17 by member: Trealol
|
Для тебя, дорогая, для тебя 😁
|
22 Oct 17 by member: Trealol
|
DP, я в мульти-умилении: от бургеров и топтания грешной земли:)
22 Oct 17 by member: Trealol
|
Я хожу гулять только в случае, если мне прямо очень уныло. Я тогда хожу и думаю, думаю, и хожу. Иногда дохожу до достаточно неблизко расположенного кафе, пью там американо, задумчиво втыкаю там какое-то время и возвращаюсь домой. От пожрать... От пожрать ухожу в сон, обычно пожрать нападает ночью, если нападает. Перед сном прям)
22 Oct 17 by member: Lantanelle
|
Треалол и ещё улыбнись так по-доброму, как ты умеешь 😊
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|