|
УРА! Сегодня, наконец, "вышла из 90"! 6 августа начала со 107,5. ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ИТОГИ за 2,5 месяца: Анализ на состав тела: Вес - минус 17,8 кг Жир - минус 8,3% (т.е.,15,6 кг!) Тощая масса тела - всего минус 0.3 кг (т.е., мышцы сохраняются!) Костная масса - без изменений (!) Вода - плюс 5,6%! Внутренний жир - минус 4 кг! Очень хороший эффект, едем дальше )))
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1427 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 42.58g | Carbs: 195.91g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный, Семушка Кедровые Орехи, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Фундук Сушеный, Печеное Яблоко. Dinner: Помидоры, Петрушка, Укроп, Руккола, Творог 5%, Зеленый Перец. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Печеное Яблоко. more...
|
|
2448 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 18 hours and 1 minute, Sleeping - 4 hours and 49 minutes. more...
|
|
 Comments
поздравляю)) очень круто похудели. )
20 Oct 17 by member: zoptiz
|
Хороший результат))0 следующая дистанция..
20 Oct 17 by member: Julia603
|
Я с августа похудела на 3 кг.скажите,пожалуйста сколько ккал в день употребляете?
20 Oct 17 by member: 34567811
|
Результат действительно впечатляет!!! Я начал диетиться в весе 89, цель 79, за две недели воды вышло 3,1
20 Oct 17 by member: митрафан
|
Я не понимаю как весы это определяют😃
20 Oct 17 by member: koshatinkaaaa
|
подскажите,какие у вас весы?)
20 Oct 17 by member: Кот Наумов
|
Весы у меня с жироанализатором фирмы Танита (проводит биоимпедансный анализ на состав тела), калораж и рацион мне прописывает диетолог, меняя каждые 2 недели, в Дневнике питания - занесено все все в точности, как в реале. Данное приложение насчитало мне 2200 калораж для потери веса, а диетолог порекомендовала 1200, но это было на сбалансированном рационе в августе и сентябре, а в октябре у меня были 2 недели чередования: 1 день овощная разгрузка, 2 дня белковая загрузка, а с 14 октября я на детокс-программе. Хороший эффект! А то в 1-й месяц ушло 9,1 кг, а за 2-й всего 6,3. Вот и предложили мне раскачать метаболизм чередованием.
20 Oct 17 by member: bhvf
|
Круто! Скажите, Вы довольны весами? Имеет ли смысл их покупать?
20 Oct 17 by member: Eukhenia
|
20 Oct 17 by member: alexLevadneva
|
Поздравляю! Это очень хорошие результаты! Детокс от NL тоже мне очень понравился!
20 Oct 17 by member: Ladanna
|
20 Oct 17 by member: Инна MESS
|
20 Oct 17 by member: Екатерина II
|
Подскажите, пож., где купить Детокс от NL?
Спасибо
20 Oct 17 by member: erotchka
|
20 Oct 17 by member: Vera.K.
|
Весами очень довольна, да! Проходила параллельно биоимпеданс в медцентре, в фитнесклубе - данные совпадают! Так что можно для самоконтроля регулярно взвешиваться. На моих датчики не только для ног, но и для рук, так точнее. Работают и как обычные весы, если просто встать на них, не беря датчики для рук.
21 Oct 17 by member: bhvf
|
Здравствуйте. Я менеджер компании NL и могу вас оформить клиентом и вы сможете купить Детокс. Он кстати стал дешевле и вместо 2990руб. теперь стоит 2290руб. Я сама перед своим похудением пропила его и потеряла 6 кг. И мое похудение теперь идет намного стабильнее и быстрее.
Мой Тлф. 8-903-700-600-6 вы можете мне позвонить и я помогу разобраться как его купить и отвечу на все ваши вопросы.
25 Oct 17 by member: Ladanna
|
Благодарю, но у меня свой диетолог в Центре питания, я следую прописанной мне индивидуальной программе.
26 Oct 17 by member: bhvf
|
26 Oct 17 by member: Loki123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|