|
Сегодня "тыквенный день") Завтрак, как обычно, отруби с орехами, а ланч, обед, и полдник - тыква с корицей + орехи. Ужин - брокколи на пару, залитая 1 яйцом. Питьевой режим, как обычно, 2 стакана минеральной воды и 7 - лимоном.
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1181 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 30.51g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Петрушка, Руккола, Ашан Миндаль Сушеный, Приготовленная Тыква, Фундук Сушеный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Джаз Фундук, Приготовленная Тыква. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Укроп, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Джаз Фундук, Приготовленная Тыква. more...
|
|
2933 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 31 minutes, Resting - 9 hours and 58 minutes, Sleeping - 10 hours and 31 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|