Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1436 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 102.79g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 0,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Помидоры. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином. Dinner: Ironman Protein Bar Mild Cocos. Snacks/Other: Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|