Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
85.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
2038 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 103.39g | Carbs: 239.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Dinner: La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5, Гречка. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|