Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
46.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1108 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 89.48g | Carbs: 91.61g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Фундук, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кедровые Орехи, Сахарoff Черника Протертая на Фруктозе, 36 Копеек Молоко 0,5%. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, ВкусВилл Тофу с Травами, Савушкин Продукт Творог 0%, Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|