egor.shvedov's Journal, 27 Aug 17

Завтрак
Домашние вареники с творогом 0%
КБЖУ
330/32/44/4

View Diet Calendar, 27 August 2017:
1106 kcal Fat: 28.25g | Prot: 93.78g | Carbs: 121.20g.   Breakfast: Золотая Мельница Хлебцы с Яблоком и Морковью, Nestle Кукурузные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Sula Леденцы, Простоквашино Сметана 15%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Тестов Тесто для Пельменей. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Dinner: Сосиски Куриные, Помидоры. Snacks/Other: Фаберлик Каша Льняная Яблоко и Корица, Мёд, Савушкин Продукт Творог 0%, Изюм, Корица. more...
1687 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Studying - 29 minutes, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Перепутал Углеводы с жирами 
26 Aug 17 by member: egor.shvedov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


egor.shvedov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.