alekseeva180593's Journal, 25 Aug 17

Завтрак 🤤😍
Овсяная каша(32 г) на соевом молоке(150 мл) (не советую варить на нем кашу) с бананом(80 г), яблоком(50 г), кедровыми орехами(2 ч.л.) и сиропом из фиников(5 г);хлебцы вафельные(2шт.) с арахисовой пастой(20 г);творог 0%(125 г);арахис(15 г)

---

1257 kcal

Fat: 48.75g | Prot: 90.67g | Carbs: 118.30g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог 0%, Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кедровые Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Елизавета Хлеб Вафельный, Банан, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Соевое Молоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Творог 0,1%, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, Ламбер Сыр 50%, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог 0%, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Елизавета Хлеб Вафельный. more...