alekseeva180593's Journal, 21 Aug 17

Вкусный-превкусный завтрак 🤤
Овсяные хлопья (48 г); молоко 1,5% (130 мл); банан (78 г); яблоко (45 г); кедровые орехи (2 ч.л.); фундук (13 г); вафли eco botanica (24 г); хлебцы цельнозерновые бородинские (2 шт.); сыр творожный с зеленью (15 г))
Ням-ням 😊

---

1138 kcal

Fat: 47.67g | Prot: 78.56g | Carbs: 100.80g.   Breakfast: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кедровые Орехи, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Зимовье Баклажаны, Яйцо, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Минтай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. more...