Trealol's Journal, 11 Aug 17

Вы хотите похудеть со 100+ на манке с молоком!? Ну а чего батон не съедите сразу? 

В молоке по-моему, объем не равно весу (то есть 100 мл не есть 100 гр), если я не ошибаюсь.  

Autohool, а вам не все ли равно? может еще в Освенцим мне путевочку оформим? 

Анастасьюшкаа, ну да, но там потеря веса около 5% всего, не 50 :) 

А вы здесь худеть или огрызаться? Я вам дело говорю. Манка - это пшеница, самая калорийная крупа, в молоке животный жир и лактоза. Если не хотите худеть - не мучайтесь, ешьте колбасу. А хотите худеть - худейте, а не лгите себе. 

бывает такое когда весы не на ровной поверхности. зернышко крупы на одной из ножек например... 

Анастасьюшкаа, разница есть, но там разница около 40 гр на литр. Так что либо весы, либо магия) 

Джоуль, в слудующиий раз буду внимательней) 

Autohool, вообще не понимаю. почему я должна слушать советы от человека, который по 7000 ккалорий нажирает колбасами, из них пол кило чистого жира, а меня попрекает 2мя ложками манки... Вы хоть понимаете, насколько вы смешны? 

Я нажираю раз в неделю и при этом не считаю их ПП. И после этого о вхерачив такую кардио через день, что мало не покажется. Вы жопу с пальцем не сравнивайте. Мужику скинуть с 80-ти с тренами и вам со 100+ без трен. Хотите похудеть - худейте, хотите жрать - жрите. И то, и другое вместе невозможно! 

Autohool, а почему бы и нет если укладываешься в КБЖУ? Или надо есть максимально мерзкую еду чтобы сорваться на третий день? Не надо доводить все до абсолюта если цель. Целью должно быть комфортное и полезное питание, которого можно придерживаться всю жизнь, а не хардкор с гречкой и курогрудью который превращает жизнь в пытку. 

Grcool, абсолютно согласна. Не вижу криминала в утренней манке. Да, не самый полезный продукт, но захотелось человеку манки. Адекватных причин абсолютно отказываться от этой каши нет. Так почему бы и нет? 

Автохул! Не надо навязывать всем своё пэпэ. Есть много способов похудеть. Иди обсуждай питьевую диету. Человек ест что хочет. Если кто-то хочет съесть конфету с чаем, при этом вписываясь в калораж, ты его тапками закидаешь?! Или лучше потом сорваться!? 

Autohool, дык в чем ваша проблема-то? почему не можете смотреть на то, как кто-то ест манку и лезете с своими сарказмами о батонах и колбасах? а потом еще кичитесь своим половым хуем, мол - вот раз хуй и трени есть, худеть легче, стало быть, и поэтому мои хамоватые советы про колбасу охуеть как нужны человечеству (примечательно, что совет очень фалический за счет колбасы и батона). У вас что, хуй маленький, и поэтому вы так злитесь? Или у вас рассовая неприязнь к манке, быть может? Или вы ждете, что я начну оправдыватсья, мол овсянка кончилась именно вчера, а из круп больше ничего не было? Ну блин, чувак, извини, но пошел-ка ты нахер с своим ЧСВ и хуевыми советами. Не в смысле, что плохими (по сути ты все верно говоришь). А хуевыми - в плане ваших комплексов и неуместной агрессии. Меня она обсолютно не торгает, пиздаболов я повидала немало, и удивить вам меня нечем. 

Гуманойд весит 50 кг и дает советы человеку за сто, а Гркол лукавит. Он выжигает по 700 на кардио и жрет, естественно худеет медленно, а советы дает человеку, который не тренит. Курогрудь, говядина, рыба, рис, гречка, макароны в день трены, овощи, чего в этом мерзкого!? Без сала и хлеба с манкой никак? 

Autohool, о мерзостях не было ни слова сказано. Перечисленный рацион - эталонный. Но Вы собираетесь всю жизнь питаться 7-мью позициями продуктов? Я говорю о том, что строгие рамки более приемлемы в период сушки, перед соревнованиями, а когда ты просто худеешь важнее дефицит калорий, а не полное отсутствие каких бы то ни было сомнительных продуктов. И Гуманоид с весом в 50 здесь тоже не просто так оказался, а из-за лишнего веса. Принципы похудения у людей с разным весом хоть и отличаются, но не настолько, чтобы не сработать. Ваша позиция очень строга, не подходит для длительного использования. манера же высказываться чрезмерна агрессивна. 

Autohool, зато они прекрасные люди, а вот о вас пока ничего сказать не могу кроме того, что уже сказано. 

😂 что-то у вас оверлоад хуев в одном посте. Давно не было? Так идите тренить, скоро будет. Но нужно потрудиться! Больше ярости и ненависти ко мне! И в зал, ну или в парк сначала ходить, потом бегать!!! Я говорил о физиологии и обмене веществ, а вы все к хуям 😂😂😂 👍🏻 Суть услышали, советы верные! 

Да можно и без сала и без манки. Что выбрать срыв или манку на завтрак?! Я выберу второе. Хоть я в принципе не могу начинать день с каши🤢. Но если вдруг мне присрёт съесть манки, я съем. 

Autohool В смысле у меня? это все ваши, вы же мне о них пишете. Я лишь анализирую.