|
ну ожидаемо,че)
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 58.67g | Carbs: 203.80g.
Breakfast: Мёд, Банан, Рафинад, Кофе, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Сердце Куриное, Картофельное Пюре, Куриная Печень. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Кукуруза Вареная, Сахар, Арахис, Малина, Изюм, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Мёд, Красные Вишни, Арахис, Сахар, Чай, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koresh_1's Weight History
|