|
Ужин после тренировки))) 158 ккал)) Ням-ням)))
|
1095 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 73.67g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: Персики, Flor Тёмный Шоколад, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Podravka Фасоль Стручковая, Капуста Тушеная без Масла, Яичный Омлет. Snacks/Other: Slim Bite Кокос. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|