Mom Stifler's's Journal, 09 Jun 17

Я в деревне в гостях))) Фото со ждунами, для Доктороши))) Я тоже когда-то весила 48 кг;)

53 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1495 kcal

Fat: 71.88g | Prot: 86.38g | Carbs: 132.01g.   Lunch: Galbani Моцарелла, Лосево Сыр Качотта 22%, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Сосиска Индейки, Помидоры, Говядина Постная, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Гауда, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Сливы, Ашан Миндаль Сушеный, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Сахарный Песок, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Овсяные Отруби, Малина. more...

1718 kcal

Exercise: Resting - 5 hours and 44 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cardio - 12 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Desk Work - 8 hours. more...