|
Куриная грудка запеченая в духовке в греческом йогурте. Плюс пару листиков щавеля и овощи на пару.
|
1194 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 93.11g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Овсянка с какао, Бразильские Орехи. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком. Dinner: Омлет с Помидорами. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Агуша Творожок Мультифрукт, Морковь. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 53 minutes, Приседания 50 раз - 2 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanislava1588's Weight History
|