Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
96 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 50.24g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Картофель (с Кожурой), Морской Окунь. Lunch: Банан, Черная Смородина. Dinner: Лук, Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|