Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
100.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 111.75g | Prot: 125.85g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Rich Грейпфрутовый Сок, Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Говядина Тушеная. Lunch: Хлеб Черный, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Капустный Салат. Dinner: Чай с Лимоном, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Zatecky Gus Пиво Темное, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе (Растворимое). more...
|
|
2723 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|