|
Вот хочу сказать большое спасибо людям, которые простят ПП еду, особенно если красиво и не очень вкусно, особенно если с куриной грудкой, творогом и овсянкой. И вообще не спасибо тем, кто постит свои читмилы, особенно с арахисовой пастой! Люди, имейте совесть, это вы уже такие роскошные и можете пончики и шоколадки и полбанки арахисового масла. а мы, простые смертные (я) не хотим даже вспоминать о том, что где-то далеко в далекой вселенной существуют такие штуки!
|
1539 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 41.72g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Азбука Вкуса Круассан. Lunch: Zott Десерт Молочный с Шоколадом и Лесными Орехами, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Dinner: Сыр Горгонзола, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Other: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Мясновъ Чизкейк с Чёрной Смородиной, Twix Mini. more...
|
|
 Comments
А представляете, всего полгода назад тут вообще почти не было фоток еды - ни читмила, ни пп. Люди обсуждали какие-то проблемы, связанные с похуданием и спортом, делились едой. А сейчас прям гастрономический инстаграм какой-то.
14 Apr 17 by member: dagger_nn
|
Сложно даже представить себе такое. Я могу читать ленту только во время еды, иначе невозможно смотреть на все эти роскошества.
15 Apr 17 by member: hiandbye
|
Та господи... Что ж так все плохо) Не смотрите ленту, контролируйте в ФС только питание, и все будет замечательно)
15 Apr 17 by member: Lantanelle
|
Если существуют такие проблемы , значит не заборами срыв , не важно будет он после того как вы скинете 20 кг, или 5 кг. Надо научиться психологически относиться к еде не как к удовольствию , а как к энергии для жизни организма , конечно это невероятно тяжело , но тогда давайте себе кайф , чувствуете всё хочется до безумия , купите сете батончик без сахара и фруктозы , ту же щелковицу, или орешки и на завтрак пожалуйста ! Срыв хуже , чем небольшое отступление . Похудела с 84 до 58
29 Apr 17 by member: Каткова
|
а чем срыв хуже? пожрал всласть, выкакал всё потом и худей себе спокойно дальше :-)
|
а если в обратной последовательности сделать то аппетит и желание жрать может пропасть надолго.
29 Apr 17 by member: skidanofff
|
|
|
Lantanelle, ленту я читаю за вдохновением, мотивацией и лайфхаками, типа заменить майонез на йогурт и тп
29 Apr 17 by member: hiandbye
|
Каткова, я вписываю круассаны, мороженое и тп в калораж. Просто арахисовая паста моя давняя и страстная любовь, я на нее подсела в Штатах и никогда не покупаю, потому что не смогу ложкой ограничиться
29 Apr 17 by member: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiandbye's Weight History
|