|
|
1516 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 76.50g | Carbs: 201.67g.
Breakfast: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Морская Планета Семга Слабосоленая, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Дыня, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Активиа Питьевая Натуральная, Картофель Отварной, Брокколи, BonDelaMar Форель (Стейк Замороженный), Диета Елены Малышевой Тыквенный Крем-Суп по-Английски. Dinner: Останкинский Творог Обезжиренный, Био Баланс Биокефирный 1%, Азбука Вкуса Сосиски Куриные Русский Сорт, Азбука Вкуса Закуска из Свежей Свеклы с Перцем и Чесноком, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. Snacks/Other: Медовый Спас Мед Натуральный Цветочный, Магнит Яблоко, Приготовленная Тыква. more...
|
|
1980 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours and 33 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 32 minutes, Resting - 6 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiandbye's Weight History
|