smileos's Journal, 27 Dec 16

Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2016
57 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 December 2016:
1790 kcal Fat: 47.73g | Prot: 96.80g | Carbs: 244.80g.   Breakfast: Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Dinner: Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Snacks/Other: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Яблоко, Аморе Морская Капуста по-Корейски, Дольче Десерт Творожный с Вишней. more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smileos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.