|
Вчера опять пробовала приседания - свой вес на разы за минуту. Уже 21 раз))) Можно было 22, но я чего-то подумала, что время кончилось. Думаю, нужно взвеситься без обуви и повесить не 60кг, а 57.5, должно быть легче..
View Diet Calendar, 22 November 2016:
|
1497 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 101.51g | Carbs: 196.95g.
Breakfast: Дольче Десерт Творожный с Клубникой 0%. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Перловка Отварная. Dinner: Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Хлеб Бородинский, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Перловка Отварная. Snacks/Other: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. more...
|
|