Вопрос к знатокам - как убрать кожу внизу живота... Её вроде и не много, но никак я не могу с эти справится. Когда стою, живота практически не видно, а когда сажусь образуется некрасивая складка.. Скорее всего результат моих давних диет и резких похудений после родов 12 лет назад...
|
1306 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 124.35g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Отбивная, Злаково Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Зеленый Чай, Power Pro Гейнер, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Мёд, Ежевика. more...
|
|
Comments
у меня такая же проблема образовалась..)) я пока что делаю по утрам соле-сахаро-кофейный скраб в душе, а вечером растираю кремом от целлюлита (совершенно любой, он скорее для смазки) - витамины А и Е + масло ШИ + масло виноградных косточек. Пока что, правда, эффект заметен только по качеству самой кожи - она стала ровная и гладкая, чтобы изменился тугор кожи, нужно несколько месяцев.
05 Aug 16 by member: Khokhter
|
А вы хотите садиться и чтобы живот оставался плоским? Такого никогда не будет) У меня живот плоский, но когда сажусь избежать складочек не получается.
05 Aug 16 by member: Irina-Raduga
|
Khokhter, я это понимаю, но складки бывают разные. У меня дряблая кожа. Например, когда я делаю планку, то очень хорошо видно, что провисла кожа...
05 Aug 16 by member: smileos
|
smileos, это слабый тугор кожи, тут наверное надо укреплять коллагеном, коэнзимом, чтобы повысить ее эластичность. Это происходит от того, что кожа сама по себе тонкая, генетическая особенность, так сказать.
05 Aug 16 by member: Khokhter
|
05 Aug 16 by member: smileos
|
smileos, я в прошлом году жаловалась на это же, а в этом году кожа заметно подтянулась сама, пока я жир гоняла. Видимо, это медленный процесс. Ничем особо не мажусь, лень одолевает меня при мыслях о натирании всей тушки тела.
05 Aug 16 by member: Autumn Pearl
|
05 Aug 16 by member: smileos
|
я тоже не люблю мазать тушку кремами, поэтому взяла на вооружение рецепт для ленивых - утром в душе мажусь скрабом собственного изготовления на основе масла джонсон и джонсон (выше написала, из чего он состоит: соль, сахар, масло, кофейный жмых, эфирное масло цитрусовых). Увлажняет кожу очень хорошо и не надо заморачиваться особо. Ессли взять баночку побольше, то можно, наверное, нахреначить туда еще всяких мазюлек типа витаминов, коэнзима и т.п.
05 Aug 16 by member: Khokhter
|
а мне нравится дешевый такой крем (в улыбке радуги рублей 100 банка). Оранжевый такой..не помню название. Им мажешь и как от перца жжет кожу))) А потом другим мажешь и такой ментоловый холодок))) супер)))
05 Aug 16 by member: Irina-Raduga
|
Irina-Raduga, тот же эффект за 0 рублей от контрастного душа)))
05 Aug 16 by member: Khokhter
|
Khokhter, какой-то прямо для очень трудолюбивых у вас скраб )))) Мало того, что им тереться, так его еще и приготовить надо. А потом отмыть ванну. Я терлась просто молотым кофе, один раз ))))
05 Aug 16 by member: Autumn Pearl
|
smileos стоит обратиться косметологу-дермотологу инъекционная косметология...сомневаюсь, что с этим можно что-то сделать в домашних условиях
05 Aug 16 by member: Маринээ
|
Я поняла - нужно экспериментировать...
05 Aug 16 by member: smileos
|
Autumn Pearl, а чего ее отмывать? струей смахнули все и делов-то)) готовиться он элементарно, берете по горстке всего, смешиваете в удобной вместительной баночке, закрываете крышкой, встряхиваете и вуаля.
05 Aug 16 by member: Khokhter
|
Маринээ, была мысль воспользоваться услугой "радиоволновой лифтинг Power Shape".. Но я пока в сомнениях
05 Aug 16 by member: smileos
|
smileos я не знаю точно какие процедуры...могу посоветовать тока клинику..с хорошими специалистами...и аппаратами..
05 Aug 16 by member: Маринээ
|
05 Aug 16 by member: smileos
|
ну значит в местную)..но желательно конечно с хорошими отзывами)а то всякие есть)..и обязательно косметолог дераматолог..а не курсы оканчивал
05 Aug 16 by member: Маринээ
|
Согласна, есть у нас одна хорошая клиника...
05 Aug 16 by member: smileos
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|