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Es comenzar el ajetreo de la semana y bajo medio kilo: comer menos y moverse más, that's the question!
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68.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1751 kcal
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Fat: 83.15g | Prot: 104.04g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Pasta de Tomate, Hacendado Barra Pan 6 Cereales, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena. Lunch: Lomo de Cerdo, Carrefour Tortitas de Arroz Integral Ecológicas, Tomates. Dinner: Codan Conchas, Muffin de Chocolate, Azúcar Morena, Café con Leche. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
efectivamente, esa es la clave! ánimo :D
31 May 16 by member: Gordofas
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Jajaja, me lo repito a mí misma para que no se me olvide, jajaja. Muchas gracias, igualmente!!!
31 May 16 by member: BeckGg
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31 May 16 by member: Pimosa
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Jajaja, claro que sí, guapísima!!! Enhorabuena por tus avances y todas las ideas optimistas que vas incorporando a tu día a día y compartiendo con nosotr@s!!! Besotes!!!
31 May 16 by member: BeckGg
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