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Sorpresa esta mañana en la báscula, no me lo esperaba después de un día en el que comí mucho y en teoría me pasé.
Me he bajado una aplicación que tiene una pequeña rutina de hipopresivos para intentar hacerlos todos los días, ya veremos que tal me va. En ella afirman que al hacerlo todos los días en dos semanas se nota la diferencia en el abdomen, no se yo si será cierto.
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73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2425 kcal
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Fat: 100.54g | Prot: 81.44g | Carbs: 318.15g.
Breakfast: Clementinas, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera, Ciruela, Paraguaya. Lunch: Pan Blanco, Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas, Carne de Jabalí, Guisantes, Patatas Fritas, aceite, cebolla, vinagre, lechuga, Tomate. Dinner: Clementinas, Bakalland S.a. Datiles, Nueces, Angulo Queso Fresco de Burgos, Dulce de Membrillo. Snacks/Other: Cheetos Gusanitos. more...
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2408 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 50 minutes, Housework - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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