|
Очень голодная, съела круассан с шоколадом (58 г) и выпила кофе с молоком и сахаром (1 пакетик) в «пятерочке». Еще мысли какие-то грустные были до этого, думала про врачей и нужность обследования. Круассан немножко подбодрил и добавил красок в жизни:)) Не люблю ходить по врачам, но что-то слишком тревожусь в последнее время по поводу здоровья. Ничего не болит, но страшно что-то не знать и упустить(
|
1225 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 59.10g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная, Алиса Желе Вишневое, Алиса Мусс со Вкусом Манго. Lunch: Сахар, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Dinner: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Lotte Lemon Vita 1000, Bonfesto Рикотта с Черникой. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый . more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Свободная тренировка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Веля, привет! Я прошла тут диспансеризацию, кстати. Тоже такие мысли ходили. Вроде всё нормально, но вот что-то беспокоит 😅 по результатам в принципе тоже самое 🤣 не сказать, что всё хорошо, но врачи говорят, нормально - наблюдайте 🫣😅
Так что лучше снизить уровень тревоги и таки проверить 💖
22 May 24 by member: buga_ek
|
Катя, привет!🌷Ты молодчина, что прошла диспансеризацию, просто умничка! Сто процентов лучше знать свои «слабые» по здоровью места и знать, как их поддерживать или укреплять, чем жить в счастливом неведении. Всегда просто неприятно делать первый шаг на обследование, потом уже благодаришь себя)))) спасибо тебе за поддержку! Здоровья нам крепкого🧡
22 May 24 by member: bezuhoff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezuhoff's Weight History
|